Excelente rutina para mantenernos en forma en cualquier lugar sin necesidad del gimnasio o como calentamiento en un entrenamiento más fuerte. Ocho ejercicios en los que se trabaja todo el cuerpo, para realizar un mínimo de 15 repeticiones cada uno y cuatro series completas.
Hacer del ejercicio físico un hábito
Aunque incluir el ejercicio físico en nuestra rutina diaria suele responder a razones estéticas o de salud, uno de sus mayores beneficios es la mejora de la funciones cerebrales y los estados emocionales. Sin embargo, hacer de ello un hábito es un reto para la mayoría de nosotros.
Obtener datos de Google Spreadsheets mediante JSONP
Se trata de obtener los datos de las hoja de cálculo de Google (Google Spreadsheet) mediante un Google API que entrega dichos datos en formato JSON. Posteriormente, dichos datos son procesados mediante una función de respuesta (callback function) en Javascript.
Una primera aplicación en Django
Se introducen los conceptos básicos para escribir una primera aplicación en Django accediendo a los datos que se encuentran en la base de datos. Se introduce el concepto de vista y la estructura de URLs a partir de distintos objetos Python.
El administrador de Django
Django crea un administrador por defecto que permite añadir, modificar o eliminar las entradas en la base de datos. Es un administrador escrito únicamente para el uso de los administradores del sitio con una interface clara y de fácil manejo.
Django en Mac OS X. Primeros pasos
En esta entrada podemos encontrar los pasos a seguir para instalar Django en Mac OS X y realizar las primeras interacciones con la plataforma y su base de datos a través de la consola. Se muestra como crear un primer proyecto, configurar una base de datos asociada al mismo y manejar dicha base de datos mediante la API de Django al efecto.
Importar datos de Google Spreadsheets mediante JQuery
Este es un pequeño experimento permite obtener los datos de una hoja de cálculo de Google y representarlos en cualquier otra página web empleando JQuery. El resultado es que los datos de la hoja de Google aparecen en mi página en la forma que desee.
Variables en Python.
Primera parte del curso de Udemy, Python for Beginners, resumiendo los conceptos básicos a modo de guía rápida sobre los aspectos fundamentales de Python, desde las variables y tipos de datos, a las funciones elementales como bucles y condicionales, pasando por el tratamiento de las listas a las funciones definidas por el usuario.
Operadores en Python
Repasamos los operadores aritméticos y condicionales en Python. Básicamente, son como en cualquier otro lenguaje de programación y resultan completamente intuitivos si tenemos el mínimo conocimiento matemático. De todos modos, aquí quedan como referencia.
Toma de decisiones en Python.
La toma de decisiones en Python se realiza con las habituales sentencias if … else y elif. Veremos como se encadenan varios condicionales para la toma de decisiones utilizando estas sentencias.
Bucles en Python
Bucles Bucle while La forma de escribir el bucle while es la habitual, utilizando el símbolo dos puntos (:) tras finalizar la condición a cumplir para ejecutar el bucle y antes de indicar la acción a realizar durante el mismo. Dicha condición debe variar para que el bucle pueda cerrarse. Aquí vemos un ejemplo: a = 0 while a<=20: ...
Operaciones con listas en Python
Operaciones con listas Vamos a ver diferentes operaciones con listas: Añadir un nuevo elemento: append. Extender una lista o unir dos listas: extend. Añadir un nuevo elemento en un índice determinado de la lista: insert. Editar un elemento en un índice determinado de la lista: =. Borrar elementos de la lista identificados por su índice: del. Borrar elementos de la lista identificados por su valor: remove. Invertir el orden ...
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